北京时间8月2日晚，2026赛季中超联赛第21轮结束。本轮西南三强全都掉链子，成都蓉城的领先优势被缩小到14分，重庆铜梁龙丢掉第二名位置，而云南玉昆直接下降到第五名。老牌豪门排名差距悬殊，上海双雄均沦为保级队，保级圈几家欢喜几家愁。

【中超积分榜】

领头羊成都蓉城近期状态大幅滑坡，陷入持续低迷的困境，遭遇联赛五轮不胜，攻防两端表现远不如赛季初期。即便状态严重拉胯，成都蓉城依旧稳居积分榜首位，牢牢掌握夺冠主动权，但领先第二名的积分优势已经缩减至14分，后续争冠悬念略有回升。

与此同时，此前稳居前二的重庆铜梁龙同步陷入低迷，同样遭遇五轮不胜。重庆本轮再度输球后，排名被青岛西海岸反超，滑落至联赛第三位。

青岛西海岸的强势崛起，本轮拿下青岛德比升至积分榜第二。这支球队的崛起，并非依靠对手罚分捡漏，含金量十足。不仅排名稳居联赛前列，无罚分的真实战力榜单中依旧稳居前四，展现出过硬的整体实力，成为本赛季中上游最亮眼的球队。

传统豪门球队的境遇呈现出极致的两极分化

山东泰山、北京国安两大老牌劲旅深受被罚分影响，在常规积分榜中长期无缘前五，早早退出争冠行列。但剔除罚分因素后，两队真实战力依旧顶尖，在无罚分版本排名中分别位列第二、第三位，足以证明球队底蕴尚存。

上海申花表现相对稳健，受罚分影响较小，真实排名位列第五。不过，上海申花现实领先降级区只有4分，真的不可大意。昔日联赛霸主上海海港，本赛季彻底沉沦，战绩持续低迷，无论是账面积分还是无罚分榜单，均位列联赛第12位，面临较大的保级压力。

保级赛场局势同样瞬息万变，多支球队命运迎来反转

天津津门虎近期状态火热，斩获多场连胜顺利摆脱降级区，逐步脱离保级险境，保级留下的希望也大幅提升。武汉三镇同样在稳步抢分，虽然目前仍然位居降级区，但至少看到些希望。

与之相反，青岛海牛的状态彻底崩盘，遭遇各项赛事五连败。目前青岛海牛位居积分榜垫底位置，深陷降级泥潭，保级形势岌岌可危。

【第21轮战况】

【第22轮赛程】